Làm rõ hơn về liều lượng & những điều cấm kị khi sử dụng nấm linh chi

Nấm linh chi là dòng nấm gì?

Nấm linh chi có đầu tròn bề mặt hơi nhăn, méo. Một số dị thường có hình dạng của sừng hưu hoặc giống với quả thận.

Cây thường phát triển tốt ở những nơi có thời tiết mát và ẩm ướt, nhất là ở một trong những vùng rừng núi vùng nhiệt đới.

Loại thảo dược này được nuôi trồng ở không ít nơi trên thế giới. Trong những số ấy nhiều nhất là Hàn Quốc, Trung Quốc, Japan, VN, Thái Lan…loại Nấm linh chi Hàn Quốc thường có chất lượng rất tốt so với các loại nấm còn lại.

Ở nước ta, loại cây này thường xuất hiện ở các nơi có thời tiết giá lạnh như Tây Bắc, vườn nước nhà Bến En, Tam Đảo, Sapa…

Nấm linh chi là thảo dược quý hiếm, thuộc dạng thượng phẩm, có tương đối nhiều tác dụng nổi bật đối với sức đề kháng con người.

Nấm có Những bộ phận hóa học trông rất nổi bật như: Các loại axit Ganoderic, GanodosteronVitamin B, Sắt, Beta-D-glucan, Vitamin C, Kẽm, Đồng, Kali, Canxi, Ganodermic, Oleic, Ganoderans, Axit béo, Enzym, có hơn 100 loại axit amin & Lucidadiol… Hình như còn có khá nhiều hoạt chất quý khác.

cach-su-dung-nam-linh-chi
Nấm linh chi – Dược liệu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Công dụng của nấm linh chi

Đây là một loại dược liệu được dùng trong Đông y đã từ rất lâu. Trong nền y học truyền thống cổ truyền của Trung Quốc, Việt Nam, Nhật Bản, Hàn Quốc… đều phải có nhắc đến loại thảo dược này.

Tác dụng của nấm linh chi đỏ được liệt kê chính bao gồm:

• Giúp làm mạnh khối hệ thống miễn dịch

• Điều trị các bệnh nhiễm virus như cúm, cúm lợn và cúm gia cầm

• Điều trị Những bệnh liên quan đến phổi như hen suyễn và viêm phế quản

• Điều trị bệnh tim mạch & Các bệnh có liên quan như huyết áp cao and cholesterol cao

• Điều trị bệnh thận

• Điều trị ung thư

• Điều trị Những bệnh về gan

• Tăng nồng độ testosterone

• Làm loãng máu

• Làm giãn mạch máu

Liều dùng nấm linh chi

Liều lượng tận dụng thảo dược này sẽ tùy thuộc vào trong tuổi, tình trạng sức khỏe & một số trong những vấn đề cần quan tâm khác. Vị thuốc rất có thể không được an toàn. Hãy hỏi ý kiến của thầy thuốc, bác sĩ để xem chúng ta có thể tận dụng loại thảo mộc này không & liều dùng thích hợp là bao nhiêu.

Dạng thành phẩm

Nấm linh chi thường được chế biến theo những dạng như:

• Thái lát

• Bột

• Chiết xuất dạng lỏng

Cách dùng nấm linh chi trong Đông y thường phổ biến ở Các dạng sau:

– Nghiền nguyên cây nấm thành bột rồi hãm cùng với nước như hãm trà: Cho bột nấm linh chi vào ấm trà hãm bằng nước thật sôi, đợi khoảng 5 – 10 phút rồi uống cả buồn phiền. Chúng ta cũng có thể sẽ thấy hơi khó tính khi uống nhưng theo lời khuyên của những nhà khoa học, cách này sẽ giúp cho bạn sử dụng được hết Những tính năng của loại thảo dược này.

– Dùng cả tai nấm nấu nước uống thay 50% nước hàng ngày: Bạn lấy 50g nấm linh chi rửa sạch bụi bẩn, bỏ vô ấm nấu cùng theo với 1 lít nước, để sôi khoảng 2 – 3 phút rồi tắt bếp. Để ấm nước như thế trong khoảng chừng 5 – 10 phút, rồi bật lửa nhỏ nấu tiếp. Nấu cho đến khi nước cạn còn ước chừng 800ml thì chắt nước ra. Đổ nấm ra khỏi ấm chờ nguội, lấy dao hoặc kéo cắt nấm nhỏ tuổi rồi cho nước vào vào nấu tiếp 2 đợt nữa. Sau 3 lần chiết xuất, bạn sẽ có khoảng 2 lít nước từ dược liệu này. Nước nguội, bạn rót vào bình, để trong ngăn làm mát tủ lạnh uống dần trong ngày. Chúng ta cũng có thể sử dụng buồn bực nấm bằng phương pháp phơi khô & nấu nước tắm. Nước này chất lượng cao cho da & tóc.

– Ngâm rượu: Bạn lấy 200g nấm khô, để nguyên hoặc xắt từng lát tùy theo khẩu vị, ngâm với 2 lít rượu (rượu khoảng 40 độ) trong khoảng chừng 30 ngày thì dùng được. Để ý là nấm linh chi ngâm rượu để càng lâu càng tốt. Nên uống rượu này sau bữa cơm tối, mỗi lần uống 1 đến 2 ly nhỏ dại (dạng ly mắt trâu).

cach-lam-nam-linh-chi-ngam-ruou-100-de-uong-hieu-qua
Ngâm rượu linh chi cũng là lựa chọn tuyệt vời

Thận trọng khi sử dụng nấm linh chi

Tìm hiểu thêm ý kiến bác sĩ, dược sĩ, nếu:

• Bạn có thai hoặc cho con bú, bạn chỉ cần dùng loại thảo dược này theo khuyến nghị của bác sĩ

• Bạn đang dùng bất cứ loại thuốc nào khác

• Bạn có dị ứng với bất cứ phần tử nào của thảo dược, Các loại thuốc khác hoặc Các loại thảo mộc khác

• Bạn có bất cứ bệnh lý, rối loạn hoặc thực trạng sức khỏe nào khác

• Bạn có bất kỳ loại dị ứng nào khác như dị ứng với nguyên liệu, thuốc nhuộm, chất bảo quản hay động vật…

Bạn quan tâm đến tác dụng của việc sử dụng loại thảo dược này, tuy nhiên chúng vẫn sẽ có với nguy cơ tiềm ẩn có thể xảy ra lúc trước dùng để tránh các tác hại của nấm linh chi khi dùng sai cách. Tìm hiểu thêm ý kiến đóng góp của thầy thuốc hay bác sĩ trước khi sử dụng…

Với những kiến thức về nấm linh chi như trên, hy vọng bạn sẽ có thêm những thông tin bổ ích hỗ trợ việc chọn lựa, sử dụng linh chi được tốt hơn.

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here